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Antioxidantes para envejezer mejor

Nadie ha descubierto a día de hoy la cura contra el envejecimiento, pero sabemos que cuidándonos un poco se puede “envejecer mejor”. Hoy vamos a dedicarle un poco a la parte en lo que a antioxidantes se refiere.

Ya hablamos hace tiempo de qué son los antioxidantes, pero para refrescar la memoria diremos que son los que nos ayudan, como su nombre dice, a que no nos oxidemos. En otras palabras, son los que eliminan de nuestro cuerpo los llamados radicales libres, que a su vez éstos son los que destruyen nuestras células, o sea: los que nos hacen envejecer.

¿Cómo conseguimos antioxidantes? Pues una manera de hacerlo es incluyendo en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes, como por ejemplo:

  • Cerezas.
  • Los alimentos rojos son en gran mayoría antioxidantes.
  • Té verde.
  • Acai Berry.
  • Algo bueno del dulce chocolate.
  • Jengibre.

Venta vestidos de novia, fiesta, comunion y accesorios para las novias

 

En la tienda de Sandra podras comprar online a través de internet lo último en moda femenina relacionado con los vestidos de fiesta, vestidos de Bodas para la novia, vestidos de comunión, vestidos de 15 años, vestidos de niñas, trajes para niños y accesorios tales como Chals, Velos para la novia, cancans, guantes de novia, bolsos de novia y bolsos de fiesta………

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Cortes de pelo con flequillo

Nadie puede negar a estas alturas que el corte de pelo con flequillo engancha cada día a más mujeres.

 

Flequillo de Edurne

El flequillo de Edurne es muy tupido y perfectamente liso, cortado a la altura de las cejas. Es difícil que este flequillo no te vaya pero si no tienes el pelo como una tachuela no es recomendable, ya que tendrás que estar siempre pendiente que no se te despeine y mantenerlo liso.

Flequillo de Jennifer Love Hewitt

La forma del rostro de Jennifer Love Hewitt hace que le quede perfecto un corte de pelo con flequillo. El flequillo le da un efecto visual más bonito a su rostro alargado – ovalado.

 

Flequillo de Katie Holmes

Katie Holmes lleva un corte bob con flequillo incluído. Su corte de pelo enmarca sus rasgos faciales y potencia sus ojos claros.

Flequillo de Michelle Jenner

Michele Jenner, o Sara en Los Hombres de Paco, nos tiene acostumbrados a sus cambios de look, sobre todo cuando cambia de una temporada a la siguiente. Últimamente se deja un tipo de flequillo con el que resalta sus rasgos faciales. Guapísima.

Flequillo de Pilar Rubio

Flequillo de Keira Knightley

El flequillo de Keira es al más puro estilo del de Edurne, no apto para cabello ondulado o rizado.

Vestidos elegantes

Vestidos elegantes 2012

De entre los numerosos vestidos que podemos encontrar en los catálogos de cualquier diseñador, los que están creados para las ocasiones especiales, más formales de lo habitual, son los que suelen llevarse una atención prioritaria. También son los que más “daño” hacen a nuestro bolsillo… pero, en todo caso, es inevitable que siempre debamos tener a mano varios modelos de este tipo.

Los vestidos elegantes 2012 de las principales firmas siguen los estilos que marcan, sobre todo, los rostros más famosos; los eventos sociales, bodas o celebracionesque hemos podido ver en prensa o televisión a lo largo del año suelen ser los que guían los diseños de la siguiente temporada. Donde más se nota esta inclinación es en los trajes de boda, pero también podemos encontrarlo en todo tipo de ropa, para hombre y para mujer.

Las líneas minimalistas y monocromas, y lostonos dorados, negros o plateados son los más adecuados a la hora de confeccionar diseños elegantes; claro está que también hay que tener muy en cuenta la época del año, y el grado de luminosidad o discreción que queramos aportar a nuestra figura.

No sólo las tendencias más modernas o vanguardistas triunfan entre las firmas de moda; también el retorno a las décadas pasadas suele ser una constante, cada vez mayor en los vestidos elegantes. Es lo que conocemos como vintage o retro: el retorno a los años sesenta o setenta, sobre todo, e incluso a la imagen de las estrellas de cine de aquel entonces, todavía hoy símbolo indiscutible de distinción.

Innovias abre sus puertas en Zaragoza y en Vigo

La firma especializada en alquiler de vestidos de novia, que cuenta ya con diez tiendas y prevé inaugurar más en lo que queda de año, ha abierto dos nuevas tiendas en la calle Alfonso de Zaragoza y en la calle Príncipe de Vigo.

La firma especializada en alquiler de vestidos de novia tiene unas expectativas de crecimiento muy positivas basadas en la satisfacción de una demanda cada vez mayor. A lo largo de este año, Innovias ha abierto cuatro tiendas en el territorio español y prevé inaugurar más en lo que queda de año.

El concepto de Innovias es innovador y satisface la necesidad de aquellas novias que piensan que la adquisición de un vestido es un gasto muy elevado para ponérselo sólo una vez y quieren algo más práctico.

El ahorro es tal que incluso se está dando la tendencia de alquilar dos vestidos, uno para la ceremonia y el otro para la celebración. Alquilar un vestido de novia de calidad y que sigue las últimas tendencias permite a los novios dedicar más presupuesto a otras partidas del enlace, como el viaje de la luna de miel.

La firma, que desde su apertura ya ha casado a más de 10.000 mujeres, cuenta ya con diez tiendas: las ya establecidas en Barcelona, Gran Canaria, Valencia, Burgos, Sevilla, Mallorca, Madrid y las nuevas aperturas de este verano en Zaragoza, Málaga y Vigo. Innovias ofrece un servicio completo a las novias para que luzcan espectaculares en el día del enlace. Además de poder alquilar el vestido y personalizarlo, tienen la posibilidad de adquirir todos los complementos necesarios.

Innovias, que abrió por primera vez sus puertas el año 2007 en Madrid, está presente en el mercado nupcial para cubrir las demandas de los nuevos tiempos. Para adaptar a éstos, la organización de una boda, en la que ayer, hoy y mañana, la protagonista indiscutible es la novia. Para cubrir las expectativas de la novia, que es una mujer de hoy, práctica, independiente, activa, y en resumen moderna, que no renuncia a su feminidad y desea brillar más que nunca en su gran día.

Con esta mentalidad de innovación, practicidad y modernidad que caracterizan los nuevos tiempos, Innovias ofrece vestidos de novia en alquiler, de estreno, y de la colección actual, con una amplia oferta de estilos y diseñadores.

La novia puede elegir entre más de 200 modelos y estilos diferentes de vestidos de la temporada actual, pero sin que tenga que realizar el fuerte desembolso que requiere la compra de un vestido de novia.

Puede alquilar el vestido de sus sueños, además de estrenarlo, y si ninguno de los disponibles cumple sus expectativas, lo puede seleccionar de entre varios catálogos y lo pedimos para ella. El alquiler incluye,además, la adaptación del vestido al gusto y medidas de la novia y el tinte después del enlace.

Introducción

Sin duda enamorarse es un sentimiento sin igual. Todo lo que nos rodea es maravillo, nuestra pareja es perfecta y estamos eufóricos pero que ocurre cuando pasa el tiempo y esa sensación va desapareciendo y ya no es tan perfecta esa persona.

Hace tiempo una amiga me regaló un libro «Amarse con los ojos abiertos” de Jorge Bucay (médico, psico-terapeuta y autor de varias obras de éxito) el cual me resultó bastante interesante. Aquí a través de una historia Jorge Bucay y su compañera Silvia Salinas, hacen una reflexión sobre el sentido de estar en pareja y el verdadero significado del amor.

La conclusión a la que llegan es que todos necesitamos crearnos una máscara para protegernos del mundo exterior, ocultar nuestros puntos débiles y así ser aceptados y queridos por los demás. Pero al mismo tiempo también, ocultamos nuestro verdadero yo y acabamos identificándonos con esa máscara que nos creamos.

Qué es lo que pasa cuando nos enamoramos?  Pues inconscientemente nos liberamos de ese escudo o capa y nos mostramos tal y como somos frente al otro, esto provoca esa sensación de euforia y liberación. Pero con el tiempo por el miedo a ser rechazados por la otra persona, no decimos lo que realmente pensamos o no actuamos como realmente lo haríamos, creando de nuevo esa coraza. Todo esto se convierte en frustración y la reflejamos en nuestra pareja pensando que es la otra parte la que se cierra en la relación.

Es curioso, pero está estudiado, que cuando hacemos esto de «trasladar» el problema, la otra persona vemos que se distancia de nosotros (no es más que una proyección de como nos alejamos nosotros mismos), entonces nosotros también ponemos tierra de por medio.

Por ejemplo, una mujer que tiene miedo a ser abandonada, cada vez que siente que su pareja se distancia un poco le reprocha diciéndole: ¿Ves como ya no me quieres, que siempre me dejas sola?. Si en ese momento el estaba tomando una pequeña distancia de forma temporal, lo que hace es que con esos reproches refuerza esa actitud que él tomó en su momento, se agobia y acaba por dejarla.

Tan simple como eso para que al final a ella siempre le ocurra lo mismo y esa neurosis que tiene con el abandono acaba siempre confirmándose.

Las personas forjan sus relaciones con una idea de lo que va a suceder y se comportan como si eso estuviera sucediendo realmente hasta que consiguen que suceda.

No es cierto que una pareja tenga que coincidir en todo para ser compatibles, simplemente hay que perder el miedo a mostrarse como uno es, aceptar como es tu pareja y no intentar cambiarla pues tal vez si cambia eso que no te gusta deje de gustarte del todo.

En resumen, la aceptación en la pareja nos hace libres y esto a la vez felices.

Invitaciones de boda

Las invitaciones de boda son uno de los detalles de importancia sobre los que se debe prestar atención mientras se organiza la celebración. Hay que tener en cuenta que estas invitaciones van a ser vuestra tarjeta de presentación, serán la primera impresión que se tendrá del evento.

La mejor solución para solventar la papeleta es acudir a una imprenta donde se podrá consultar un amplio muestrario de tarjetas de bodas posibles, o incluso diseñar una propia invitación.

Algunas normas de etiqueta o protocolo para las invitaciones de boda:

– ¿Quiénes invitan a la boda? El protocolo tradicional indica que han de ser los padres de los novios quienes realicen la invitación de boda. En este sentido una tarjeta de invitación está encabezada por los nombres de los padres de la novia situados a la izquierda, seguidos de los nombres de los padres del novio a la derecha. Justo debajo se debe indicar que «tienen el placer de invitar al enlace de sus hijos», seguido del nombre de los novios. Estos deben figurar en la misma línea. Seguidamente se debe indicar «que tendrá lugar», con la posibilidad de añadir la fórmula «en la estricta intimidad». A continación se debe indicar la fecha, la hora y el lugar de la ceremonia.

En la parte inferior derecha se debe añadir la hora y la dirección de la recepción, y a la izquierda la dirección de los padres de la novia, o en su defecto la dirección en la que deben hacerse entrega los regalos.

En el desafortunado caso de que alguno de los padres de los contrayentes haya fallecido, su nombre puede ir acompañado de una cruz. O simplemente situar los nombres de los progenitores vivos en un bloque situado en el centro.

El protocolo indica que esta invitación de bodas solo deben realizarla los padres de los novios, independientemente de que se hayan divorciado y vuelto a casar. Si por el motivo que sea uno de los novios ha crecido con una tercera persona, esta puede figurar en la lista de aquellos que realizan la invitación en la tarjeta de boda.

En ocasiones por diversos motivos, o simplemente por parecer una forma más personal de llevarlo a cabo, los novios pueden invitar personalmente a la boda.

Tratándose de segundas nupcias, si ambos contrayentes ya han pasado por el altar con anterioridad, pueden realizar la invitación ellos mismos.

– En la parte inferior de la tarjeta, en el centro, se pueden colocar las siglas RSVP, del francés: respondez s´il vous plais. Se indica así que se espera confirmación de la asistencia en caso de tratarse de fiestas de gala. También es factible usar las siglas SRC: se ruega contestar.

– El protocolo indica que toda invitación debe contar con un horario de inicio, y un horario de finalización. No está bien considerado llegar antes de la hora indicada, o marcharse más tarde. Solo los asistentes más allegados pueden saltarse esta norma.

– Si el lugar de la ceremonia no es muy conocido se debe indicar además su localización.

– Resulta un signo de educación agradecer el regalo recibido. Cómo hacerlo varía bastante según la zona; puede ser por teléfono, en persona, enviando una tarjeta de agradecimiento tras la ceremonia, etc. La tarjeta de agradecimiento suele ser más pequeña que las invitaciones de boda aunque conserve su mismo formato. En ella se agradece la peresencia en el evento, así como los obsequios. Aunque puede enviarse por correo, suele entregarse en mano durante la recepción junto a un pequeño obsequio.

– Es conveniente encargar las invitaciones de boda como mínimo tres meses antes de la ceremonia, y enviarlas no más tarde del més previo a ésta.

– Existe tambíen la figura de la participación. Una participación de boda es una tarjeta mediante la que se anuncia el evento a una persona, pero no se le está invitando a él. Es importante que la participación de boda cuente con una dirección o teléfono, habitualmente la residencia de la novia, para poder recibir las felicitaciones. Se participa a personas con las que existen vínculos de aprecio, pero no la suficiente amistad o relación.

Diseño de la invitación:

En el diseño de la tarjeta influirán muchos factores, entre ellos podemos destacar: el estilo de la boda, el gusto de los contrayentes, el lugar donde tendrá lugar, la fecha de la misma, y evidentemente el presupuesto.

La clásica modelo de tarjeta blanca, sencilla o doble, está siendo sustituida cada vez más por diseños más o menos imaginativos. En cualquier caso a día de hoy alrededor del setenta por ciento de las parejas continúan decantándose por diseños de corte clásico. E incluso no es infrecuente encargar dos tipos de invitaciones; una tarjeta clásica para la familia, otra más informal para los amigos.

Si se busca un diseño clásico conviene usar papeles con tonos claros. Blanco o marfil. Con texturas como Kimberly o Crane. Los tipos para el texto de la invitación de boda deben ser clásicos, y los grabados, si los hay, sobrios.

Diseños más innovadores necesitarán colores más intensos como por ejemplo azules, o verdes. Papeles diversos pudiéndose llegar incluso hasta el cartón, modernos tipos de letra para el texto de la tarjeta de invitación, e incluso sellos en metal para el sobre.

La actual tendencia ecológica marca también un nuevo diseño para las invitaciones de boda: Papeles reciclados, tonos pastel, cierres con flores secas, etc., son algunas de las posibilidades.

En cualquier caso, las tarjetas de las invitaciones deberían armonizar con la decoración y el ambiente que se pretenda dar al evento.

Os recomendamos esta web personal: Invitaciones de Boda donde podeis encontrar más pistas que os ayuden en la confección, diseño y elección de frases para las invitaciones. También podréis encontrar información en la siguiente dirección: Redactar invitaciones de boda

Abanicos Suzhou

Los abanicos Suzhou son una de las manualidades finas disponibles en Suzhou. El abanico tradicional puede ser hecho de madera o seda mandarina mientras que los nuevos estilos redondos son hechos de papel.
Los abanicos Suzhou tienen una larga historia y son famosos en casa y en el exterior. El exquisito abanico de madera, el doblado, el abanico de seda de palacio y el abanico de papel son característicos del arte. La producción del abanico de madera incluye unos hilos en forma de zig zag de hierro y a dos lados un arco de bambú con flores grabadas en el. «Flores Planchadas» se refiere a dibujar las flores y caracteres en la madera con un lapicero eléctrico. La pintura es vivida con graduaciones claras y tiene el efecto de dibujar sobre el papel. «Dibujar Flores» se refiere a dibujar mujeres, flores y pájaros, montañas y aguas, en la seda de la parte media superior del abanico. La pintura es colorida y el dibujo fino y delicado.
Los abanicos doblados de Suzhou tienen las características de finos y elegantes. Tienen un marco hecho de bambú tallado o pintado y pedazos de hueso blanco con flores elegantes. Las pinturas dibujadas incluyen flores y pájaros, poemas y patrones claros y placenteros. El abanico de seda de palacio es el más famoso de los abanicos. Se convirtió en muy popular desde la Dinastía Han. Hay redondos, hexagonales y rectangulares. Su cara está hecha de seda. Algunos están hechos de seda fina o tela